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Die Bedeutung des Lichts für unsere Gesundheit - Winterdepression ? Nein danke !

Bild von Michel vom Berch

Das Licht mit dem wir uns umgeben hat einen maßgeblichen Einfluß auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Tageslichtlampen können Winterdepressionen verhindern.
Tritt Licht in das Auge ein, werden Nerven am Augenhintergrund stimuliert, Impulse in das Rückenmark zu senden. Von dort gelangen diese Impulse in das Gehirn und zwar in eine winzige, jedoch äußerst wichtige Drüse: die Zirbeldrüse.
Diese Drüse produziert ein Hormon (Melatonin), was nicht nur das Gehirn selbst, sondern auch alle anderen wichtigen Körperdrüsen beeinflußt.
Die Art und vor allem die Zusammensetzung des einfallenden Lichts entscheidet über die Menge der Hormonausschüttung.
Künstliches Licht, wie es heute meistens verwendet wird, gibt dem Körper eine Vielzahl von Fehlinformationen und macht dadurch auf Dauer krank.
So klagen viele Menschen über nervöse Störungen, Kopf- und Gliederschmerzen nach längerem Aufenthalt unter handelsüblichen Neonröhren.
Besonders in der langen, lichtarmen Winterzeit leiden viele Menschen an Energiemangel etc. Hier bietet eine häufige (möglichst tägliche) Bestrahlung mit Vollspektrum Tageslicht eine gute Möglichkeit, das Energieniveau zu heben.
Das Prinzip ist das Gleiche wie bei der Farblichtbestrahlung. Über das Auge wird besonders die Zirbeldrüse stimuliert und mit entsprechenden Informationen versorgt. Über die Hypophyse und die anderen endokrinen Drüsen wird die Information im Organismus weiter geleitet, mit den entsprechenden Reaktionen.
Vollspektrum Tageslicht wird schon seit einigen Jahren sehr erfolgreich zur Behandlung von Winterdepressionen und Lichtmangelkrankheiten eingesetzt.
Auch in der pädagogischen Arbeit hat sich herausgestellt, das die Konzentrations- und Lernfähigkeit erheblich gesteigert wird. Gleichzeitig hat man heraus gefunden, das die Bereitschaft zur Aggression sinkt.
In Ländern des hohen Nordens weiß man um die wohltuenden Wirkungen des VTL bereits seit langem. In vielen öffentliche Gebäuden, Gaststätten etc. ist es zu finden.

Ein gutes Licht ist von zentraler Bedeutung für unsere ganze Gesunderhaltung und -werdung. Es beinhaltet das gesamte biologische Spektrum des natürlichen Tageslichtes.
Näheres über Tageslichtlampen und die Konditionen für den Erwerb erhalten Interessierte unter :

Rainer Galota
Am Bache 3
32825 Blomberg-Herrentrup
Tel.: 0 52 35 - 16 28
E-Mail: info@josephine-zoeller-haus.de
Homepage: www.galota-hang.de u. www.sozialis.com