Plaza Fitness Leonberg investiert in neue Geräte

Getreu dem Motto „Immer die beste Qualität für unsere Mitglieder“ werden zum 20. Juni drei neue Varios und fünf neue Synchros von Technogym sowie eine neue Power Plate angeschafft

Das Plaza Fitness in Leonberg investiert regelmäßig in seine Ausstattung, um den Mitgliedern immer beste Qualität für ihr Fitnesstraining garantieren zu können. Mit dem Austausch von insgesamt acht Cardiogeräten und einer zusätzlichen Power Plate haben die Mitglieder des Fitnessstudios jetzt noch bessere Möglichkeiten für ein effektives Ganzkörpertraining.

Ausdauer-, Herz-Kreislauf- oder auch Cardiotraining ist eine der beliebtesten und gesündesten Trainingsmethoden. Besonders zur gesundheitlichen Prävention oder zum Abnehmen wird Cardiotraining betrieben. In mindestens 30 Minuten am Stück werden die Bewegungseinheiten bei einer individuell unterschiedlichen, optimalen Herzfrequenz ausgeführt. Der renommierte italienische Hersteller Technogym ist seit 1983 einer der führenden Produzenten von Fitness- und Cardiogeräten, die nicht nur benutzerfreundlich und leicht zu bedienen sind, sondern auch noch durch ansprechendes Design bestechen. Das Plaza Fitness schafft drei Vario und fünf Synchro Crosstrainer von Technogym an.
Zur Zeit in aller Munde ist auch das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten. Power Plate ist eines der führenden Produkte in diesem Bereich und wird auch von Leistungssportlern ergänzend genutzt, weil es ein zeiteffizientes und schonendes Ganzkörpertraining ermöglicht.

Mit dem Crosstrainer Vario kann entweder ein komplettes Training für den ganzen Körper oder nur für die untere Körperhälfte absolviert werden, je nach Zielen, Wünschen und Leistungslevel des Trainierenden. Der Vario ermöglicht ein gelenkschonendes, sehr effektives Fettverbrennungstraining. Er wurde auf Grundlage biomechanischer Studien entwickelt und berücksichtigt Körperhaltung und natürliche Bewegungsbahnen. Somit garantiert er eine perfekte Ausbalancierung der Arbeitslast. Von der senkrechten Bewegung über normales Gehen bis zu weitreichenden Schritten ermöglicht er jedem das optimale Training bei natürlichen Bewegungsabläufen. Die Schrittlänge wird automatisch angepasst. Der Abstand der Pedale zum Boden ist nur gering und die seitlichen Handläufe machen das Training auch für Anfänger sehr sicher. Das Self Starting System von Technogym, das den Start auf dem Gerät zusätzlich vereinfacht, ist weltweit einmalig und wurde zum Patent angemeldet.

Der Synchro von Technogym ist ebenfalls ein Crosstrainer. Das elliptische Trainingsgerät besitzt einen Zugapparat mit rückwärtigem Zug und Riemenantrieb, was flüssige, stoßfreie Bewegungen ermöglicht. Der Synchro ist sehr leicht zu bedienen und dank des Fast Track Control Reglers lässt sich der gewünschte Widerstand und Schwierigkeitsgrad problemlos manuell einstellen. Hier hat Technogym eine innovative Idee gehabt: man muss nicht einmal das Display berühren, um sein Training zu steuern. Beim Synchro befindet sich die Schwungmasse am hinteren Teil des Geräts. Dies und das Übersetzungssystem mit Riemenantrieb garantieren einen weichen und belastungsarmen Bewegungsablauf.

Die Power Plate erfreut sich immer größerer Beliebtheit, weil sie ein zeiteffizientes, vielseitiges Ganzkörpertraining ermöglicht. Die Platte schwingt dreidimensional, also nach oben, unten und seitlich, um die maximale Anzahl an Muskeln zu beanspruchen. 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde werden ausgelöst. Das fühlt sich nicht nur angenehm an, sondern ist auch intensiver als bei herkömmlichen Fitnesstraining. Power Plate hat eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten, von der Optimierung des Fettstoffwechsels und Gewichtsreduktion über Hautstraffung und Cellulitebekämpfung bis zum Lösen von Verspannungen und der Prävention von Rückenschmerzen. Die Übungsmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt und ermöglichen jedem, ob Anfänger oder Fortgeschrittener in Sachen Vibrationstraining, ein effektives und schonendes Ganzkörpertraining.

Über das Plaza Fitness Center

Das Fitnessstudio Plaza Fitness Center in der Berliner Straße in Leonberg bietet die effektivsten Fitness-, Trainings- und Entspannungsmethoden in moderner, freundlicher Atmosphäre. Neben Fitness-, Hantel- und Zirkeltraining, Vibrationstraining mit PowerPlate™ und Slendertone™, Abnehmtraining und Ernährungsberatung umfasst das Angebot auch gesundheitsorientierte Kurse und Trainingsmethoden, z. B. Rückenfitness-Kurse. Der gemütliche Wellnessbereich lädt zum Wohlfühlen und Entspannen ein. Das umfangreiche Kursangebot bietet neben Kursen wie beispielsweise Pilates und Bauch-Beine-Po auch lizenzierte Original-Kurse wie Les Mills Bodypump™ , Tae Bo™, Zumba Fitness®, Schwinn Cycling und viele mehr. Weiterführende Informationen über das Plaza Fitness Leonberg gibt es unter www.plaza-fitness.de

Kontakt

Herr Lazo Tanakopoulos
Plaza Fitness Center GmbH
Berliner Str. 49
D-71229 Leonberg
Telefon: +49 (0) 7152 / 92 75 55
info@plaza-fitness.de
www.plaza-fitness.de

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