Wie Flugangst einfach verschwindet

Sandra B. aus München, 38, möchte schon lange mit ihrem Freund nach Brasilien fliegen, aber Sie kann einfach nicht. „Meine Angst vor dem Fliegen ist einfach zu groß“, sagt die 38-Jährige mit Tränen in den Augen. Ihr Freund Martin ist auch von ihrer Angst betroffen, denn schon seit Jahren möchte er gerne mit Sandra in Urlaub fliegen. So wie Sandra geht es vielen Menschen. Sie haben zum Teil panische Angst vorm Fliegen und kommen mit herkömmlichen Rezepten nicht weiter. Für Menschen wie Sandra bietet Flugcoach Sabine H. Engert jetzt professionelle und vor allem schnelle Hilfe an. „Nur drei Stunden Einzelcoaching können einen Menschen lebenslang von Flugangst befreien“ sagt Sabine H. Engert, „und das funktioniert innerhalb weniger Tage“.

Das Coachingkonzept von Sabine H. Engert umfasst Coaching im Gespräch verbunden mit einer kinesiologischen Beratung. Durch diesen einzigartigen Coachingansatz wird das Problem Flugangst von verschiedenen Seiten angegangen, so dass das Ziel umso nachhaltiger erreicht wird. „Ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine kombinierte Methode bei meinen Klienten sehr gut wirkt. In der ersten Coachingstunde analysieren wir gemeinsam, was der Klient genau tut um die Angst zu aktivieren und an welche äußeren Vorkommnisse er die Bilder, Töne und Gefühle geankert hat. Einige rufen sich scheußliche Bilder ab, sobald die Turbinen angehen, andere stellen sich freien Fall vor, wenn das Flugzeug mal durchsackt –was ja völlig harmlose und leicht erklärbare Geschehnisse sind. Schon während der Analyse dessen was der Flugängstliche „tut“, ersetzen wir Unangenehmes durch Witz und Entspannung. Immer wieder prüfen wir gemeinsam ab, wie es sich mit der Angst verhält bis diese nicht mehr abrufbar ist.“

In der Coachingstunde, in der kinesiologische Elemente genutzt werden, wird nochmal speziell im Gehirn die Region, die für hilfreiche Angstreaktionen zuständig ist, nämlich die Amygdala, auf Flugangst hin überprüft. In der Evolution war es wichtig, dass unser Körper auf Bedrohung unmittelbar reagiert – so wie wir von der Straße springen, wenn unvermittelt ein Auto heranbraust noch bevor unser Gehirn die Situation erfasst hat oder wie Menschen, die im Dschungel leben, bei einer eingeringelten langen Form erstarrt stehen bleiben – auch wieder bevor das Gehirn den Gedanken Schlange fasst. Das ist natürlich und hilfreich.
Doch können Ängste in der Amygdala gespeichert und ausgelöst werden, die keine hilfreiche Reaktion mehr darstellen: Flugangst ist eine dieser Ängste, die in unserem alltäglichen Leben keinen Sinn macht. Und diese „Überreaktion“ eines für Notsituationen angelegten Gehirnteils kann mittels kinesiologischer Methoden wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Es ist eine simple Entscheidung: Sobald Menschen, die ehemals Flugangst hatten, sich entschieden hatten, im Einzelcoaching das Projekt „Fliegen genießen“ anzugehen, konnten sie bald danach nicht mehr sagen, warum sie dies nicht früher getan hatten. Es ist immer ein Zugewinn von Lebensqualität – und das innerhalb weniger Tage.
Die Kosten für das vollständige Coaching mit drei Sitzungen liegen bei nur 300,- Euro zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Auf Wunsch besucht Sabine Engert die Kunden auch vor Ort.



Konzept Fliegen genießen
Sabine H. Engert, Coach und Kinesiologin mit Praxen in Moorenweis/FFB und München

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Sabine H. Engert
Coaching zum Durchstarten
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