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Fitness

Vitaminreiches Essen macht schlau – Mikronährstoffe können geistige Leistungsfähigkeit auch im Alter fördern

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness. Daran kann es überhaupt keinen Zweifel geben. So hat kürzlich wieder eine Studie aus den USA gezeigt, dass regelmäßiger Verzehr von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten die Chance auf ein längeres Leben bietet.

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Mit Hirnnahrung Denkleistung verbessern – Spezielle Vitamine und Spurenelemente bringen Gedächtnis in Form

Es passiert schon mal, dass man sich spontan an etwas nicht erinnern kann oder einem der Name gerade nicht einfällt. Das geht nicht nur Älteren so. Auch Jüngere sind von einer gewissen Vergesslichkeit betroffen.

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Übergewicht geht nicht nur auf Herz und Knochen – Auch die Denkleistung wird beeinträchtigt

Übergewicht ist eine Ursache für eine ganze Reihe von Zivilisationskrankheiten.

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Fit im Kopf Dank Vitaminen – Altersvorsorge mit Vitalstoffen ist wissenschaftlich belegt und praxisnah

Fitness und Gesundheit im Alter sind nicht selbstverständlich. Sie sind in der Regel das Ergebnis von gesunder Lebensführung, Vorsorge und optimaler Versorgung mit Vitalstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

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